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08 Gen Remise en forme dopo le feste: consigli e buone pratiche

Archiviate le feste di Natale restano "sul piatto", gli stravizi di questo periodo gioioso. Abbiamo mangiato e brindato più del solito, indugiato con dolci, panettoni e torroni, stretto una profonda amicizia con il divano del salotto. E adesso? La remise en forme dopo le feste...