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22 Feb Consigli di benessere: come vivere felici con lo stile di vita hygge

Si può scegliere di vivere felici? A quanto pare sì o almeno ci si può lavorare, prendendo ispirazione dai Danesi. Qual è il significato di hygge? Lo stile di vita hygge che arriva dalla Danimarca mira al raggiungimento del benessere quotidiano attraverso la condivisione del tempo con amici e cari in un ambiente rilassato ed informale. Nella classifica annuale dei paesi più felici al mondo della World Happiness Report la Danimarca è ormai da sette anni sempre tra i primi posti, assurgendo a paese-modello a cui guardare per il benessere quotidiano e la felicità personale. Il significato di hygge (che approssimando potremmo dire si pronuncia 'hu-gga') si può tradurre in un senso di comfort, appagamento ed intimità che si raggiunge con la vicinanza di amici e famigliari in un'atmosfera accogliente.  Nelle parole dell'autore del bestseller "Hygge. La via danese alla felicità" Meik Wiking:

«La parola hygge ha ricevuto ogni sorta di definizione, da l'arte di creare intimità a benessere dello spirito. La mia preferita è cioccolata a lume di candela.»